Psychanalyse et psychothérapie

Qu’est ce que la psychanalyse

 

En 1923, Sigmund Freud, fondateur de la psychanalyse, publie dans l’Encyclopedia Britannica une définition de la psychanalyse qu’il articule selon trois niveaux étroitement liés :

  1. La psychanalyse est un procédé d’investigation des processus psychiques inconscients qui autrement seraient difficilement accessibles.
  2.  Elle est aussi une méthode de traitement des troubles névrotiques, méthode qui se fonde sur les résultats de cette investigation.
  3. Elle constitue finalement un ensemble de conceptions psychologiques acquises par ces moyens et qui, réunies, forment une discipline scientifique nouvelle.

Cette définition met en évidence l’ensemble du champ d’action de la psychanalyse. Ce qui la distinguera des autres approches, c’est la conviction que les processus psychiques inconscients sont au cœur du fonctionnement humain et à la source de multiples problématiques psychologiques. De nos jours, l’éventail des difficultés psychiques auxquelles s’intéresse la psychanalyse ne se limite plus aux seuls troubles névrotiques, ni sa méthode thérapeutique au dispositif inventé par son fondateur. Il suffit de consulter les enseignements de 2018/2019 de l’Association Lacanienne Internationale pour se faire une idée des champs que nous pouvons être amenés à explorer. Cet élargissement des indications de la pratique analytique a conduit à diverses modifications de l’offre clinique faite aux sujets qui demandent l’aide du psychanalyste.

Mais il est important de souligner que le projet analytique ne se confine pas à une visée thérapeutique stricte, mais cherche aussi à procurer une amélioration du plaisir à vivre, à travailler et à aimer. C’est par la levée des obstacles inconscients que la psychanalyse contribue à mettre en place une liberté personnelle d’agir et de penser accrue chez celui qui s’y engage.

Le cadre optimal dans lequel se déroule une psychanalyse consiste en plusieurs séances hebdomadaires, où le sujet est invité à dire librement, sans y opposer de contrainte, les pensées qui lui viennent spontanément à l’esprit : c’est ce qu’on appelle la règle de l’association libre. On privilégie pour l’analysant la position étendue, l’analyste étant assis à l’arrière, hors de sa vue. On cherche ainsi à ce que toute la concentration du sujet se porte sur son monde intérieur. Le nombre de séances, la position étendue, la règle de la libre association forment l’essentiel de ce qu’on désigne comme étant la cure type. Toutefois, dans certains cas, d’autres modalités que la cure type peuvent être proposées afin de prendre en compte les obligations professionnelles et les contraintes logistiques.

Une psychanalyse est avant tout une rencontre entre deux personnes, ouvertes sur leur propre énigme. C’est aussi une traversée dont il est impossible de prédire la durée et qui permet, dans le meilleur des cas, de se réinventer.

Qui peut bénéficier de la psychanalyse

Comme indiqué précédemment, le projet analytique ne se confine pas à une visée thérapeutique stricte. Il cherche aussi à procurer une amélioration du plaisir à vivre, à travailler et à aimer. C’est avant tout dans cet état d’esprit que nous recommandons la psychanalyse aux professionnels de santé, de l’accompagnement et du management qui consultent Libsea.

Les personnes les plus susceptibles de bénéficier d’une démarche psychanalytique sont celles qui perçoivent comme relevant d’une cause intérieure leurs angoisses, leurs inhibitions et les conflits présents dans leur vie personnelle et professionnelle. Ces difficultés entraînent une souffrance qui les empêche d’avoir une vie relationnelle et professionnelle à la hauteur de leurs désirs. Les motifs d’une telle démarche peuvent être liés à des symptômes précis et identifiables mais aussi à un sentiment d’inaccomplissement, à une épreuve à traverser ou à une remise en question globale de sa vie. L’intérêt pour sa propre vie psychique et le désir de mieux se connaître demeurent des facteurs importants lorsque vient le temps d’envisager une démarche analytique.

Une ou quelques rencontres préliminaires avec un psychanalyste de Libsea permettront de mieux cerner les motivations à la source de ce projet et en préciseront la validité. Elles pourraient aussi conduire à privilégier une autre modalité de traitement psychanalytique, mieux adaptée aux objectifs du sujet ou à ses possibilités de réalisation.

Il arrive souvent que  la répétition et/ou l’aggravation de difficultés dont l’origine demeure plus ou moins énigmatique incite le sujet à entreprendre une démarche d’analyse. Tout ce qui exprime une souffrance psychique, que ce soit à travers des comportements et/ou des symptômes divers, peut faire l’objet d’une demande de psychanalyse :

•Les angoisses, les inhibitions diverses, les échecs relationnels ou professionnels ; le sentiment plus ou moins profond d’être entravé, empêché dans le développement de ses capacités intellectuelles, créatives et/ou affectives, constituent des occasions de remise en question et peuvent motiver une démarche psychanalytique.

•La dépression et son cortège de symptômes constituent un autre indicateur précieux de la nécessité de réexaminer sa vie psychique.

•Les symptômes physiques récurrents plus ou moins résistants aux traitements médicaux, peuvent aussi être à l’origine d’un questionnement sur son fonctionnement psychique.

•La traversée d’une épreuve (deuil, maladie, crise conjugale, familiale ou professionnelle) peut également être l’occasion de s’interroger sur le parcours de sa vie, d’élucider une histoire restée obscure.

 

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